| Bodystyling | Di. | 19.30 - 20.30 | Halle Freiherr-vom-Stein-Schule | Dorothea Schulz |
| Cross for Fit | Mo. | 20.00 - 21.30 | Ohlenbach-Sporthalle | Dorothea Schulz |
| Frauengymnastik | Mi. | 17.00 - 18.30 | Ostertalhalle Hangard | Dorothea Schulz |
| Funktionsgymnastik ( m/w ) | Mo. | 19.00 - 20.30 | Turnhalle Bachschule | Dorothea Schulz |
| Kurs: Rücken-Yoga | Fr. | 09.00-10.00 | Ostertalhalle Hangard | Dorothea Schulz |
| Wirbelsäulengymnastik+mehr (Kurs) | Do. | 10.30 -12.00 | Ostertalhalle Hangard | Dorothea Schulz |
| Rücken-Fit | Do. | 20.00 -21.00 | Ostertalhalle Hangard | Dorothea Schulz |
